Akzeptanz- und Commitment-therapie: In 4 Schritten zur ACT-Expertin

ACT für Coaching und Beratung einfach verstehen und praktisch einsetzen

Was andere Kursteilnehmerinnen sagen...

Cora // Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

"Ganz tolle, engagierte Dozentin mit viel Fachwissen und Herz! Ich würde jederzeit wieder ein Seminar bei ihr belegen :-)"

Melanie // Unternehmensberaterin & (Business-)Coach

Ich habe bei Melanie die Ausbildung zur ACT gemacht. Melanie ist ein spiritueller Mensch, was mich persönlich sehr begeistert, da ich selbst seit Jahren neben meinem sehr analytischen Job spirituell arbeite und mich Menschen und Ausbildungen insbesondere dann ansprechen, wenn die Kombination aus Energiearbeit und fachlicher Expertise gekonnt und natürlich kombiniert wird. Das ist bei Melanie der Fall. Im Rahmen einer Übung hat sie bei mir Blockaden gelöst, die mir seit Monaten Schmerzen verursachten und dabei gleichzeitig enorme Energien freigesetzt. Die Schmerzen sind seither weg, das Thema dahinter aus meinem Leben verschwunden. So sieht für mich Beratung und Heilung der neuen Zeit aus!

Janina // Psychologische Beraterin & Heilpraktikerin für Psychotherapie

Die Fortbildung hat mich sehr inspiriert und mir Türen zu meinem Inneren geöffnet. Melanie war so geduldig und ist auf jeden Teilnehmer ganz persönlich eingegangen und hat jedem direkt Hilfe gegeben, der sie gebraucht hat. Wir waren eine ganz besondere Gruppe mit einer großartigen Dozentin. Durch die Teilnahme am ACT Seminar habe ich auch großes Interesse an Meditationsarbeit gefunden. Melanie hat mich mit ihren Meditationen zutiefst berührt und mir tolle Impulse gegeben.

Warum du unbedingt jetzt teilnehmen solltest...

Dr. phil. Melanie Jung

Business- und Life-Coach, Trainerin und Dozentin

Ich führe den ACT-Kurs schon einige Jahre über einen Seminaranbieter durch. Nun habe ich mich entschlossen den Kurs auch selbst, ohne Seminaranbieter anzubieten. Dadurch kann ich dir erstens eine bessere Kondition bieten und zweitens handelt es sich dadurch um die Beta-Version, welche zusätzlich für eine Rabattierung sorgt. Zudem werden wir eher eine kleinere Gruppe sein, was mehr Austausch und engeres Zusammenrücken ermöglicht.

Welche Ziele verfolgt der Kurs?

1. ACT endlich theoretisch und praktisch richtig verstehen und praktisch anwenden können.

2. Sich mit Selbsterfahrung und engem Austausch dem Ansatz nähern.

3. Dein Methodenrepertoire in Coaching und Beratung durch einen spannenden Ansatz erweitern, der vor allem mit Achtsamkeitsmethoden arbeitet.

Die Kursinhalte

Anbei gebe ich dir einen kleinen Überblick darüber wie der Kurs aufgebaut ist. Beachte dabei, dass sich Online-Selbstlerninhalte und Live-Webinare (via Zoom) ergänzen - ca. die Hälfte der Inhalte sind so aufbereitet, dass sie interaktiv als Selbstlernphasen bearbeitet und vermittelt werden. Dies erfolgt über die deutsche Plattform Elopage. Ergänzt werden die Selbstlerninhalte durch verbindliche und intensive Live-Selbsterfahrungstreffen in der Gruppe via Zoom. Die Termine für die Live-Termine sind im jeweiligen Modul aufgeführt.

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Modul 1: Grundlagen und Einstieg in ACT

Erwartungen an den Kurs
Was ist ACT und was sind dessen Ziele
Überblick Kernprozesse
Erste Erfahrungsübungen
Einstieg in die Kernprozesse "Werte" und "Engagiertes Handeln"
Metaphern zum Einstieg in eine Session
Grounding
Kennenlernen der Methode "Punkt der Entscheidung"

Termine Live-Webinar via Zoom: 14.06.24 von 15-19 Uhr und 15.06. von 9-13 Uhr.

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Modul 2: Vertiefung und Werte-Kreativität

Weitere Achtsamkeits- und Erfahrungsübungen
Haltung und Mindset in ACT
Eigener Wertekompass und abgeleitetes engagiertes Handeln daraus
Einführung einer Balance-Übung
Vertiefung Kernprozess Engagiertes Handeln
Kreativitäts-Werte-Übung und Ableitung einer persönlichen Botschaft/Handlung
Kurzer Blick ins Hier und Jetzt: Übung Sinnesspaziergang
Einstieg in Kernprozess Defusion - Theorie und erste Übungen

Termine Live-Webinar via Zoom: 26.07.24 von 16-20 Uhr und 27.07. von 9-13 Uhr.

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Modul 3: Eintauchen in weitere Kernprozesse

Vertiefung des Kernprozesses Defusion und Kennenlernen weiterer Übungen
Kennenlernen der Methode "Matrix" als Ergänzung zum "Punkt der Entscheidung"
Vertiefung Achtsamkeit
Einstieg und Vertiefung des Kernprozesses "Hier und Jetzt"
Einstieg und Vertiefung des Kernprozesses "Akzeptanz"
Transferarbeit und Betrachtung der Kernprozesse im Zusammenhang
Praktische Fallübungen

Termine Live-Webinar via Zoom: 23.08.24 von 16-20 Uhr und 24.08. von 9-13 Uhr.

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Modul 4: Transfersicherung und Praxis

Einstieg und Vertiefung des Kernprozesses "Selbst als Kontext"
Transferarbeit und Gesamtzusammenhang/ Roter Faden
Praktische Fallübungen
Ins praktische Doing kommen - wie umsetzen?
Offene Fragen-Runden und Austausch

Termine Live-Webinar via Zoom: 27.09.24 von 16-20 Uhr und 28.09. von 9-13 Uhr.

Boni & Geschenke

Skript & Arbeitsmaterial

Der Kurs beinhaltet vollständige und gut aufbereitete Skripte und Arbeitsmaterialien, die du direkt in der Praxis einsetzen kannst

Online-Inhalte

Alle Online-Inhalte stehen dir für 12 Monate ab Kursbuchung kostenfrei zur Verfügung. Dies beinhaltet auch die Aufzeichnungen der Live-Webinare, sodass du alles nochmal in Ruhe anschauen kannst, wenn du möchtest.

Self-Love-Geschenk

Der Ansatz ACT beinhaltet v.a. auch den Grundsatz "freundlich zu sich selbst zu sein". Du erhältst daher von mir eine kleine haptische Überraschung zum Thema "Self-Love" zugesendet.

Frühbucher-Rabatt

Bei Buchung des Kurses bis zum 01.05.24 erhältst du 50 EUR Rabatt auf den Kurspreis.

Die Vorgehensweise in diesem Kurs entstammt meinen bisherigen Online-Live-Webinaren mit einem Preis von mehr als 1.100 EUR

Dieser neuartige Kurs in einer privaten Gruppe wird jedoch nicht 1.100 EUR kosten und noch nicht einmal 1.000 EUR.

Diesen Kurs biete ich für gerade einmal drei mal 330 EUR an! (oder 950 EUR bei Einmahlzahlung*)

*50 EUR Early-Bird-Rabatt auf Einmalzahlung bei Buchung bis 01.05.24 - Kurspreis bis 01.05.24 = 900 EUR

Für wen dieser Kurs geeignet ist und für wen nicht

Dieser Kurs ist für alle, die...

Ihr Methodenrepertoire in Coaching und Beratung um einen Ansatz ergänzen möchten, der bereits Eingang in die therapeutische Praxis gefunden hat
Mehr Achtsamkeit in ihr Vorgehen mit Klienten integrieren möchten
Offen sind für Selbsterfahrungen und das Lernen des Ansatzes an eigenen Themen
gerne in einer kleinen privaten Gruppe offen in den Austausch gehen
nicht davor zurückschrecken sich auf die Technik einzulassen
flexibel sein möchten im Aneignen neuer Themen und Methoden und hier auch selbständig vorangehen können
ihr Mindset durch neue Erfahrungen erweitern und sich neuen Dingen öffnen möchten

Dieser Kurs ist nichts für...

Solche Personen, die sich sehr schwer tun mit Technik wie Zoom
Personen, die nicht offen für Achtsamkeit und außergewöhnliche Methoden sind
solche Menschen, die sich in einer Kleingruppe nicht öffnen können und wollen
diejenigen, die heute schon wissen, dass sie an den Live-Terminen verhindert sind
Personen, die nicht in die Selbsterfahrung gehen möchten
diejenigen, die sich einzelne Inhalte nicht flexibel und eigenständig aneignen können und wollen
Menschen, die sagen, dass ihr Methodenrepertoire schon komplett ist

Wie unterscheidet sich der Kurs von anderen Kursen?

1
Einfachheit mit rotem Faden: ACT verfolgt einen flexiblen Ansatz ohne konkretes Vorgehensmodell entlang der Kernprozesse im sogenannten "Hexaflex". Das macht den Ansatz sehr flexibel, aber oft geht es Seminarteilnehmern anderer Anbieter so, dass sie trotz Teilnahme danach keinen roten Faden haben, an dem sie ansetzen können. Und viele Menschen benötigen einen roten Faden oder Plan an die Hand. In meinem Seminar bekommst du diesen geliefert, sodass du dich gestärkt fühlst, den Ansatz direkt in der Praxis anzuwenden.
2
Absolute Flexibilität in deinem Tempo mit unschlagbarer Kondition: Der Kurs verbindet Elemente des angeleiteten Selbstlernens mit der Weisheit und dem Austausch in der Gruppe und das von deiner Umgebung aus! Das ist so ziemlich einmalig - denn Lernen wird möglich in deinem Tempo und von deiner bequemen physischen Komfortzone aus - wenn du magst im "Schlabberlook", aber in den Live-Webinaren dennoch mit Kamera ;-). Das was du hier von mir geliefert bekommst, ist zum einen bei alternativen Anbietern wesentlich teurer und zum anderen nicht so umfangreich, v.a. was die Arbeitsmaterialien angeht.
3
Fundierte Erweiterung deiner Toolbox: Ich transferiere in diesem Kurs ein Konzept der sogenannten "dritten Welle" der Verhaltenstherapie sehr greifbar in das Thema Coaching und Beratung und kombiniere es mit weiteren Tools aus meiner Erfahrung und/oder systemischen Arbeit. Eine ideale und fundierte Ergänzung deines Werkzeugkastens als Beraterin/ Coach. Vor allem auch gerade dann, wenn du aktuell in dein Coachingbusiness startest.

Der Kurs startet am 14. Juni 2024 mit dem ersten Live-Webinar. Noch bis zum 07. Juni 2024 kannst du dich für den Kurs anmelden!

Early-Bird: Sichere dir den Kurs mit einem Rabatt von 50 EUR und melde dich vor dem 01. Mai 2024 an!

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14-Tage-Geld-zurück-Garantie

Weil ich absolut davon überzeugt bin, dass du diese Gelegenheit nicht verpassen solltest und ich dir die Entscheidung für diesen Kurs mehr als erleichtern will, biete ich zudem eine 14-Tage-Geld-zurück-Garantie an. Wenn du innerhalb dieser 14 Tage feststellst, dass mein ACT-Kurs nichts für dich ist, zahle ich dir dein Geld zurück. Ohne Rückfragen.*

*Die 14-Tage-Geld-zurück-Garantie gilt für alle Anmeldungen bis einschließlich 31.05.2024, da für den Kurs eine Mindestteilnehmerzahl vorgesehen ist und diese Datumsgrenze die Fairness gegenüber der anderen Teilnehmer gewährleistet wird, falls durch Rücktritt einer oder mehrerer Teilnehmerinnen der Kurs abgesagt werden muss.

Was passiert nach der Anmeldung?

Nach der Anmeldung erhältst du Zugang zum geschlossenen Mitgliederbereich des ACT-Kurses. Dort kannst du dich mit ersten Inhalten vertraut machen.

Die einzelnen Schritte nach der Anmeldung:

Im Kick-Off des Programms erhältst du erste wichtige Informationen zum Ablauf und zu den Funktionalitäten. Dort kannst du dich dann auch bereits mit dem Mitgliederbereich vertraut machen.
Die Programminhalte werden nach und nach freigeschaltet, immer auch in Einklang mit den Live-Webinaren, sodass du sie in deinem Tempo durcharbeiten kannst.
Den Zugang zum Live-Webinar erhältst du zudem per Zoom-Link. Dieser wird dir nach deiner Anmeldung zur Verfügung gestellt.
Falls Fragen auftauchen oder etwas nicht klappen sollte, kannst du mich persönlich erreichen. Meine Kontaktdaten stelle ich dir auch im Mitgliederbereich zur Verfügung.

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Häufige Fragen

Ist die Teilnehmerzahl begrenzt bzw. gibt es eine Mindestteilnehmerzahl?

Kann man so etwas wirklich Online lernen?

Wie funktioniert das genau - Online-Selbstlernen und Live-Webinare?

Ich bin nicht sicher, ob ACT der passende Ansatz für mich ist.

Wie viel Zeit benötige ich insgesamt?

Welches Endgerät benötige ich?

Was passiert, wenn du ACT in deinen Alltag als Coach und Beraterin integrierst?

Nach der Teilnahme am ACT-Kurs kannst du anhand der ACT-Kernprozesse flexibel am Anliegen deiner Klienten agieren. Du bekommst eine Vielzahl von Methoden und Übungen an die Hand, die du geskriptet oder frei einsetzen kannst. Damit erweiterst und fundierst du deinen Werkzeugkasten enorm, was dir eine gute Sicherheit für dein Vorgehen ermöglicht. Eine Vielzahl der Übungen und Werkzeuge in ACT enthalten Achtsamkeitselemente mit fernöstlichen Einflüssen, d.h. das Vorgehen ermöglicht dir einen fundierten Einsatz solcher Elemente, ohne dass du in die "Meditations-Chi-Chi-Ecke" gerückt wirst. Wenn du eine sehr spirituelle oder auch energetisch arbeitende Coach bist, dann bildet dieser Ansatz sicher auch eine Brücke zu klassischem methodischem Vorgehen. Und zu guter Letzt durchläufst du in dem Kurs eine Selbsterfahrung, die dich als Coach und Beraterin stärken und bereichern wird - ACT wird ein Stück weiter dein Mindset erweitern und du wirst es nicht mehr missen wollen in deiner Lebensanschauung!

ACT in Coaching und Beratung startet am 14. Juni 2024! Noch bis zum 07. Juni 2024 kannst du dich für den Kurs anmelden!*

*Early-Bird: Sichere dir den Kurs mit einem Rabatt von 50 EUR und melde dich vor dem 01. Mai 2024 an!

Starte jetzt!